ケンタッキーのカロリー一覧

ケンタッキーはチキンなど美味しいメニューが揃っています。

でも、おいしいメニューはカロリーが高いと決まっていますね。

ということで今回はケンタッキーのカロリー情報をまとめます。

• 期間限定商品のカロリー
• レギュラーメニューのカロリー

の順番でまとめるので少しずつ下がって確認ください。

（糖質情報は別途まとめています。必要に応じてそちらも確認ください⇒ケンタッキーのカロリー、糖質一覧表（低い順も））

ケンタッキーの期間限定メニューのカロリー一覧

ケンタッキーの期間限定メニューのカロリー一覧です。

期間限定商品	カロリー	販売期間
辛口ハニーチキン	255Kcal	2019年1月9日～数量限定
和風チキンカツチーズサンド	518Kcal	2019年1月9日～数量限定
ミネストローネ	51kcal	2019年1月9日～数量限定
えびぷりぷりフライ	55kcal （タルタル12kcal）	2018年11月26日～数量限定
レッドホッチチキン	266Kcal	2018年11月22日～数量限定
チキンクリームポットパイ	628Kcal	2018年11月22日～数量限定
クラッシャーズアプリコットソースたっぷりチーズタルト	383Kcal	2018年10月1日～数量限定

辛口ハニーチキンのカロリー（セット、パックなど）

＜辛口ハニーチキン＞
単品：255Kcal
セット：741Kcal（辛口ハニーチキン、クリスピー、ポテトS、ドリンクM）
BOX：1180Kcal（辛口ハニーチキン、サンド、ポテトS、ドリンクM、ミニアップルパイ）
パックA：1200Kcal（辛口ハニーチキン✕2、オリジナルチキン✕2、ポテトS）
パックB：1890kcal（辛口ハニーチキン✕2、オリジナルチキン✕4、ポテトS✕2）
スープセット：532Kcal（辛口ハニーチキン、ビスケット、ミネストローネ）
詳細：ケンタッキー、辛口ハニーチキンのカロリー～少し高いけど～

和風チキンカツチーズサンドのカロリー（セットも）

＜和風チキンカツチーズサンド＞
単品：518Kcal
セット：874Kcal（和風チキンカツチーズサンド、ポテトS、ドリンクM）
詳細：ケンタッキー、和風チキンカツチーズサンドのカロリー～少し高いけど～

ミネストローネのカロリー（セットも）

＜ミネストローネ＞
単品：51Kcal
オリジナルチキンセット：514Kcal（ミネストローネ、オリジナルチキン、ビスケット）
辛口ハニーチキンセット：532Kcal（ミネストローネ、辛口ハニーチキン、ビスケット
詳細：ケンタッキー、ミネストローネのカロリーは？～低くて安心ですね～

えびぷりぷりフライのカロリー（セットも）

＜えびぷりぷりフライ＞
単品：67Kcal（タルタルソース含む）
セット：520Kcal（えびぷりぷりフライ、オリジナルチキン、ポテトS）
詳細：えびぷりぷりフライのカロリー～低くて安心かな～

チキンクリームポットパイのカロリー（セットも）

＜チキンクリームポットパイ＞
単品：628Kcal
セット：984Kcal（カーネリングポテト216kcal、ペプシM140kcalで計算）
詳細：ケンタッキー、チキンクリームポットパイのカロリー～やはり高いかも！～

＜レッドホットチキン＞
単品：266Kcal
セット：748kcal（レッドホットチキン✕2＋カーネリングポテトS）

ケンタッキーの通常メニューのカロリー一覧

ケンタッキーの通常メニューのカロリー一覧です。ドリンクメニューの情報はないのでご了承ください。

チキンのカロリー一覧のカロリー一覧

ケンタッキーのチキン類のカロリー一覧は以下の通りです。

チキン	カロリー	補足
オリジナルチキン	237Kcal
骨なしケンタッキー	204Kcal

サンド、ツイスターのカロリー一覧

ケンタッキーのサンド、ツイスターのカロリー一覧は以下の通りです。

サンド、ツイスター	カロリー	補足
チキンフィレサンド	411Kcal
和風チキンカツサンド	474Kcal
野菜たっぷりツイスター（ペッパーマヨ）	340Kcal
野菜たっぷりツイスター（てりやき）	361Kcal

サイドメニューのカロリー一覧

ケンタッキーのサイドメニューのカロリー一覧は以下の通りです。

サイドメニュー	カロリー	補足
カーネリングポテト	S： 216Kcal M：432Kcal ボックス：944Kcal
ビスケット	197Kcal
カーネルクリスピー	130Kcal
ナゲット5ピース	230Kcal
コールスロー	S：92Kcal M：150Kcal
コーンサラダ	82Kcal
ハニーメイプル（ビスケット）	29Kcal
ケチャップ（ナゲット）	10Kcal

ケンタッキー、セットのカロリーについて

ケンタッキーのセットは「メイン商品＋カーネリングポテトS＋ドリンクM」の組み合わせが一般的です。

カーネリングポテトSは232kcal、ドリンクについてはカロリー情報ありませんが140kcal程度と考えると合計絵372kcalになります。

すなわち、メイン商品に372kcal程度加えた数字だと考えるといいでしょう。

ドリンクを例えばウーロン茶にすればドリンクMのカロリーが0Kcalになるのでセットのカロリーも下がります。カロリーが気になる人は上手に調整してください。

ケンタッキーのカロリー一覧まとめ

• オリジナルチキンのカロリーは237Kcal
• 骨なしケンタッキーは204Kcalで少し低い
• サンドに比べるとツイスターのカロリー低い

私が最初に気になったカロリーはこの辺りかな？それ以外にも実際に食べるときにはいろいろ計算することになるかと思います。

ケンタッキーの商品はおいしいのですが、やはりカロリーが高いメニューもあるので注意してくださいね。