ケンタッキーのカロリー一覧

ケンタッキーはチキンなど美味しいメニューが揃っています。

でも、おいしいメニューはカロリーが高いと決まっていますね。

ということで今回はケンタッキーのカロリー情報をまとめます。

• 期間限定商品のカロリー
• レギュラーメニューのカロリー

の順番でまとめるので少しずつ下がって確認ください。

（糖質情報は別途まとめています。必要に応じてそちらも確認ください⇒ケンタッキーのカロリー、糖質一覧表（低い順も））

ケンタッキーの期間限定メニューのカロリー一覧

ケンタッキーの期間限定メニューのカロリー一覧です。

期間限定商品	カロリー	販売期間
ゆず七味チキン	228Kcal	2020年9月16日～
月見チキンフィレサンド	458Kcal	2020年9月2日～
月見和風カツサンド	520Kcal	2020年9月2日～
ベリーレモネード	125kcal	2020年7月8日～
シトラスミントレモネード	143kcal	2020年7月8日～
レモネード	M:140kcal（予想）	2020年6月17日～
ホットチリチーズサンド	479Kcal	2020年7月22日～終了
レッドホットチキン	266kcal	2020年7月8日～終了
デラックスチキンフィレサンド	695Kcal	2020年6月17日～終了
ザ・ガーリックチキン（骨なし）	229Kcal	2020年4月8日～終了？

ケンタッキーの月見バーガー（2020年9月2日～）

ケンタッキーの秋の定番、月見バーガー「月見チキンフィレサンド」「月見和風チキンカツサンド」が今年も登場。

＜月見チキンフィレサンド＞
カロリー：458kcal
参考：ケンタッキー、月見バーガーのカロリー、糖質、値段など

＜月見和風チキンカツサンド＞
カロリー：520kcal
参考：ケンタッキー、月見バーガーのカロリー、糖質、値段など

「ベリーレモネード」「シトラスミントレモネード」（2020年7月8日～）

夏のドリンク新商品「ベリーレモネード（写真右）」「シトラスミントレモネード（写真左）」が今年も登場

＜ベリーレモネード＞
カロリー：125kcal（予想値）
参考：ケンタッキー「ベリーレモネード」「シトラスミントレモネード」の期間はいつからいつまで？カロリー情報は？

＜シトラスミントレモネード＞
カロリー：143kcal（予想値）
参考：ケンタッキー「ベリーレモネード」「シトラスミントレモネード」の期間はいつからいつまで？カロリー情報は？

ケンタッキーの通常メニューのカロリー一覧

ケンタッキーの通常メニューのカロリー一覧です。ドリンクメニューの情報はないのでご了承ください。

チキンのカロリー一覧のカロリー一覧

ケンタッキーのチキン類のカロリー一覧は以下の通りです。

チキン	カロリー	補足
オリジナルチキン	237Kcal
骨なしケンタッキー	204Kcal

（参考：オリジナルチキンのカロリー、糖質、値段など）

（参考：骨なしケンタッキーの部位、カロリー、糖質など）

サンド、ツイスターのカロリー一覧

ケンタッキーのサンド、ツイスターのカロリー一覧は以下の通りです。

サンド、ツイスター	カロリー	補足
チキンフィレサンド	411Kcal
和風チキンカツサンド	474Kcal
野菜たっぷりツイスター（ペッパーマヨ）	340Kcal
野菜たっぷりツイスター（てりやき）	361Kcal

（参考：チキンフィレサンドのカロリー、糖質など）

サイドメニューのカロリー一覧

ケンタッキーのサイドメニューのカロリー一覧は以下の通りです。

サイドメニュー	カロリー	補足
カーネリングポテト	S： 216Kcal M：432Kcal ボックス：944Kcal
ビスケット	197Kcal
カーネルクリスピー	130Kcal
ナゲット5ピース	230Kcal
コールスロー	S：92Kcal M：150Kcal
コーンサラダ	82Kcal
ハニーメイプル（ビスケット）	29Kcal
ケチャップ（ナゲット）	10Kcal

ケンタッキー、セットのカロリーについて

ケンタッキーのセットは「メイン商品＋カーネリングポテトS＋ドリンクM」の組み合わせが一般的です。

カーネリングポテトSは232kcal、ドリンクについてはカロリー情報ありませんが140kcal程度と考えると合計絵372kcalになります。

すなわち、メイン商品に372kcal程度加えた数字だと考えるといいでしょう。

ドリンクを例えばウーロン茶にすればドリンクMのカロリーが0Kcalになるのでセットのカロリーも下がります。カロリーが気になる人は上手に調整してください。

ケンタッキーの原産国や原産地情報

ケンタッキーのチキンは全て国内産です。

ただし時期や店舗によってその産地は異なります。

またその他素材については外国で生産されているものもあります。

その辺りのケンタッキーの原産国や原産地情報は別途まとめているのでそちらも確認ください。

（参考：ケンタッキーの原産国、原産地について）

販売終了商品のカロリー

以下は販売終了商品のカロリー情報です。

ホットチリチーズサンド（2020年7月22日～）

ホットチリチーズサンドは夏にぴったりの辛口サンド。

＜ホットチリチーズサンド＞
単品：497Kcal
その他、ボックス、パックなども発売
詳細：ケンタッキーのホットチリチーズサンドのカロリー、糖質は？

デラックスチキンフィレサンド

デラックスチキンフィレサンドはハッシュポテトの入ったケンタッキーの贅沢サンド

＜デラックスチキンフィレサンド＞
単品：695Kcal
詳細：ケンタッキーのデラックスチキンフィレサンドのカロリー、糖質は？ボックスだと1000kcal超えか

ポップコーンチキン

ポップコーンチキンは一口サイズのチキン。食べやすくておいしい。

＜ポップコーンチキン＞
カロリー：186Kcal
詳細：ケンタッキー、ポップコーンチキンの期間はいつからいつまでも？カロリー情報もチェック

辛口ハニーチキンのカロリー（セット、パックなど）

とってもおいしい辛口ハニーチキン。ただし好き嫌いはあるかも？

＜辛口ハニーチキン＞
単品：255Kcal
セット：741Kcal（辛口ハニーチキン、クリスピー、ポテトS、ドリンクM）
BOX：1180Kcal（辛口ハニーチキン、サンド、ポテトS、ドリンクM、ミニアップルパイ）
パックA：1200Kcal（辛口ハニーチキン✕2、オリジナルチキン✕2、ポテトS）
パックB：1890kcal（辛口ハニーチキン✕2、オリジナルチキン✕4、ポテトS✕2）
スープセット：532Kcal（辛口ハニーチキン、ビスケット、ミネストローネ）
詳細：ケンタッキー、辛口ハニーチキンのカロリー～少し高いけど～

和風チキンカツチーズサンドのカロリー

いつもの和風チキンカツサンドにチーズがIN！

＜和風チキンカツチーズサンド＞
単品：518Kcal
セット：874Kcal（和風チキンカツチーズサンド、ポテトS、ドリンクM）
詳細：ケンタッキー、和風チキンカツチーズサンドのカロリー～少し高いけど～

ミネストローネのカロリー（セットも）

ケンタッキーの冬の定番ミネストローネ。

＜ミネストローネ＞
単品：51Kcal
オリジナルチキンセット：514Kcal（ミネストローネ、オリジナルチキン、ビスケット）
辛口ハニーチキンセット：532Kcal（ミネストローネ、辛口ハニーチキン、ビスケット
詳細：ケンタッキー、ミネストローネのカロリーは？～低くて安心ですね～

えびぷりぷりフライのカロリー（セットも）

ケンタッキーのえびぷりぷりフライは食感が楽しい。

＜えびぷりぷりフライ＞
単品：67Kcal（タルタルソース含む）
セット：520Kcal（えびぷりぷりフライ、オリジナルチキン、ポテトS）
詳細：えびぷりぷりフライのカロリー～低くて安心かな～

チキンクリームポットパイのカロリー（セットも）

ケンタッキーのチキンクリームポットパイは冬の定番商品。

＜チキンクリームポットパイ＞
単品：628Kcal
セット：984Kcal（カーネリングポテト216kcal、ペプシM140kcalで計算）
詳細：ケンタッキー、チキンクリームポットパイのカロリー～やはり高いかも！～

レッドホットチキン

ケンタッキーの期間限定の定番、レッドホットチキン。

＜レッドホットチキン＞
単品：266Kcal
セット：748kcal（レッドホットチキン✕2＋カーネリングポテトS）
参考：レッドホットチキンのカロリー、糖質、価格など

ケンタッキーのカロリー一覧まとめ

• オリジナルチキンのカロリーは237Kcal
• 骨なしケンタッキーは204Kcalで少し低い
• サンドに比べるとツイスターのカロリー低い

私が最初に気になったカロリーはこの辺りかな？それ以外にも実際に食べるときにはいろいろ計算することになるかと思います。

ケンタッキーの商品はおいしいのですが、やはりカロリーが高いメニューもあるので注意してくださいね。