ケンタッキーのカロリー一覧

ケンタッキーはチキンなど美味しいメニューが揃っています。

でも、おいしいメニューはカロリーが高いと決まっていますね。

ということで今回はケンタッキーのカロリー情報をまとめます。

• 期間限定商品のカロリー
• レギュラーメニューのカロリー

の順番でまとめるので少しずつ下がって確認ください。

（糖質情報は別途まとめています。必要に応じてそちらも確認ください⇒ケンタッキーのカロリー、糖質一覧表（低い順も））

ケンタッキーの期間限定メニューのカロリー一覧

ケンタッキーの期間限定メニューのカロリー一覧です。

期間限定商品	カロリー	販売期間
ガーリックホットチキン	234Kcal	2023年4月5日～数量限定

ケンタッキーの通常メニューのカロリー一覧

ケンタッキーの通常メニューのカロリー一覧です。ドリンクメニューの情報はないのでご了承ください。

チキンのカロリー一覧のカロリー一覧

ケンタッキーのチキン類のカロリー一覧は以下の通りです。

チキン	カロリー	補足
オリジナルチキン	237Kcal
骨なしケンタッキー	204Kcal

（参考：オリジナルチキンのカロリー、糖質、値段など）

（参考：骨なしケンタッキーの部位、カロリー、糖質など）

サンド、ツイスターのカロリー一覧

ケンタッキーのサンド、ツイスターのカロリー一覧は以下の通りです。

サンド、ツイスター	カロリー	補足
チキンフィレサンド	411Kcal
和風チキンカツサンド	474Kcal
野菜たっぷりツイスター（ペッパーマヨ）	340Kcal
野菜たっぷりツイスター（てりやき）	361Kcal

（参考：チキンフィレサンドのカロリー、糖質など）

サイドメニューのカロリー一覧

ケンタッキーのサイドメニューのカロリー一覧は以下の通りです。

サイドメニュー	カロリー	補足
ポテト	S：195kcal L：390Kcal ボックス：908Kcal
カーネリングポテト	S： 216Kcal M：432Kcal ボックス：944Kcal	2020年現在販売休止
ビスケット	197Kcal
カーネルクリスピー	130Kcal
ナゲット5ピース	230Kcal
コールスロー	S：92Kcal M：150Kcal
コーンサラダ	82Kcal
ハニーメイプル（ビスケット）	29Kcal
ケチャップ（ナゲット）	10Kcal

ケンタッキー、セットのカロリーについて

ケンタッキーのセットは「メイン商品＋カーネリングポテトS＋ドリンクM」の組み合わせが一般的です。

カーネリングポテトSは232kcal、ドリンクについてはカロリー情報ありませんが140kcal程度と考えると合計絵372kcalになります。

すなわち、メイン商品に372kcal程度加えた数字だと考えるといいでしょう。

ドリンクを例えばウーロン茶にすればドリンクMのカロリーが0Kcalになるのでセットのカロリーも下がります。カロリーが気になる人は上手に調整してください。

ケンタッキーの原産国や原産地情報

ケンタッキーのチキンは全て国内産です。

ただし時期や店舗によってその産地は異なります。

またその他素材については外国で生産されているものもあります。

その辺りのケンタッキーの原産国や原産地情報は別途まとめているのでそちらも確認ください。

（参考：ケンタッキーの原産国、原産地について）

ケンタッキーのカロリー一覧まとめ

• オリジナルチキンのカロリーは237Kcal
• 骨なしケンタッキーは204Kcalで少し低い
• サンドに比べるとツイスターのカロリー低い

私が最初に気になったカロリーはこの辺りかな？それ以外にも実際に食べるときにはいろいろ計算することになるかと思います。

ケンタッキーの商品はおいしいのですが、やはりカロリーが高いメニューもあるので注意してくださいね。