ケンタッキーのカロリー一覧

ケンタッキーはチキンなど美味しいメニューが揃っています。

でも、おいしいメニューはカロリーが高いと決まっていますね。

ということで今回はケンタッキーのカロリー情報をまとめます。

• 期間限定商品のカロリー
• レギュラーメニューのカロリー

の順番でまとめるので少しずつ下がって確認ください。

（糖質情報は別途まとめています。必要に応じてそちらも確認ください⇒ケンタッキーのカロリー、糖質一覧表（低い順も））

ケンタッキーの期間限定メニューのカロリー一覧

ケンタッキーの期間限定メニューのカロリー一覧です。

期間限定商品	カロリー	販売期間
ペッパーレモンチキン	292Kcal	2022年4月6日～
レッドホットナゲット	274Kcal （5ピース）	2022年3月4日～
チーズにおぼれるフィレサンド	512Kcal	2022年2月2日～終了
チーズにおぼれるダブルフィレサンド	745Kcal	2022年2月2日～終了
グリーンホットチキン	324Kcal	2022年1月5日～終了
いちごチョコパイ	295Kcal	2022年1月5日～終了
えびぷりぷりフライ	159Kcal （タルタル55Kcal）	2021年12月27日～終了
チキンフィレ&メンチカツサンド	641Kcal	2021年11月17日～終了
チキンクリームポットパイ	316Kcal	2021年11月10日～終了
ホットレモネード	22Kcal	2021年11月10日～終了
スパイシータコスツイスター	386Kcal	2021年10月13日～終了
スイートポテトパイ	222Kcal	2021年10月6日～終了
にんにく醤油チキン	203Kcal	2021年9月8日～終了
とろ～り月見チキンフィレサンド	458Kcal	2021年9月1日～終了
とろ～り月見和風チキンカツサンド	520Kcal	2021年9月1日～終了
とろ～り月見チーズチキンフィレサンド	499Kcal	2021年9月1日～終了
とろ～り月見チーズ和風チキンカツサンド	562Kcal	2021年9月1日～終了
ポップコーンチキン	148Kcal	2021年7月21日～終了
ブラックホットサンド	509Kcal	2021年7月14日～終了
レッドホットチキン	266Kcal	2021年7月7日～終了
トロピカルレモネード	Kcal	2021年7月7日～
ダブルチキンフィレサンド	697Kcal	2021年6月2日～終了
えびぷりぷりフライ	159Kcal	2020年12月26日～終了
チキンクリームポットパイ	333Kcal	2020年11月4日～終了
チョコパイ	304Kcal	2020年10月7日～終了
タルタルトマトサンド		2020年11月25日～終了
トリュフ香るクリーミーリッチサンド	436Kcal	2020年10月14日～終了
ゆず七味チキン	228Kcal	2020年9月16日～終了
ベリーレモネード	125kcal	2020年7月8日～終了
シトラスミントレモネード	143kcal	2020年7月8日～終了
レモネード	M:140kcal（予想）	2020年6月17日～終了
ホットチリチーズサンド	479Kcal	2020年7月22日～終了
デラックスチキンフィレサンド	695Kcal	2020年6月17日～終了
ザ・ガーリックチキン（骨なし）	229Kcal	2020年4月8日～終了？

ケンタッキーの通常メニューのカロリー一覧

ケンタッキーの通常メニューのカロリー一覧です。ドリンクメニューの情報はないのでご了承ください。

チキンのカロリー一覧のカロリー一覧

ケンタッキーのチキン類のカロリー一覧は以下の通りです。

チキン	カロリー	補足
オリジナルチキン	237Kcal
骨なしケンタッキー	204Kcal

（参考：オリジナルチキンのカロリー、糖質、値段など）

（参考：骨なしケンタッキーの部位、カロリー、糖質など）

サンド、ツイスターのカロリー一覧

ケンタッキーのサンド、ツイスターのカロリー一覧は以下の通りです。

サンド、ツイスター	カロリー	補足
チキンフィレサンド	411Kcal
和風チキンカツサンド	474Kcal
野菜たっぷりツイスター（ペッパーマヨ）	340Kcal
野菜たっぷりツイスター（てりやき）	361Kcal

（参考：チキンフィレサンドのカロリー、糖質など）

サイドメニューのカロリー一覧

ケンタッキーのサイドメニューのカロリー一覧は以下の通りです。

サイドメニュー	カロリー	補足
ポテト	S：195kcal L：390Kcal ボックス：908Kcal
カーネリングポテト	S： 216Kcal M：432Kcal ボックス：944Kcal	2020年現在販売休止
ビスケット	197Kcal
カーネルクリスピー	130Kcal
ナゲット5ピース	230Kcal
コールスロー	S：92Kcal M：150Kcal
コーンサラダ	82Kcal
ハニーメイプル（ビスケット）	29Kcal
ケチャップ（ナゲット）	10Kcal

ケンタッキー、セットのカロリーについて

ケンタッキーのセットは「メイン商品＋カーネリングポテトS＋ドリンクM」の組み合わせが一般的です。

カーネリングポテトSは232kcal、ドリンクについてはカロリー情報ありませんが140kcal程度と考えると合計絵372kcalになります。

すなわち、メイン商品に372kcal程度加えた数字だと考えるといいでしょう。

ドリンクを例えばウーロン茶にすればドリンクMのカロリーが0Kcalになるのでセットのカロリーも下がります。カロリーが気になる人は上手に調整してください。

ケンタッキーの原産国や原産地情報

ケンタッキーのチキンは全て国内産です。

ただし時期や店舗によってその産地は異なります。

またその他素材については外国で生産されているものもあります。

その辺りのケンタッキーの原産国や原産地情報は別途まとめているのでそちらも確認ください。

（参考：ケンタッキーの原産国、原産地について）

ケンタッキーのカロリー一覧まとめ

• オリジナルチキンのカロリーは237Kcal
• 骨なしケンタッキーは204Kcalで少し低い
• サンドに比べるとツイスターのカロリー低い

私が最初に気になったカロリーはこの辺りかな？それ以外にも実際に食べるときにはいろいろ計算することになるかと思います。

ケンタッキーの商品はおいしいのですが、やはりカロリーが高いメニューもあるので注意してくださいね。